Informatie - Stress

Huiswerk maken, al die appjes van je vrienden en familie, steeds maar doen wat anderen van je verwachten, daarvan krijg je weleens stress. Maar wat is stress eigenlijk? Wat voel je als je stress hebt? Wat gebeurt er met je lichaam en hoe komt dat dan? Lees over nuttige en ongezonde stress, en hoe je voorkomt dat je te veel stress krijgt. Trouwens, ook dieren en planten kunnen stress hebben. Wist je dat zelfs oesters spanning kunnen voelen?